談戀愛從來都不是兩個(gè)人之間的事情，是一個(gè)人處理自己能力的最高境界。 請(qǐng)先理解我的句子，然后再繼續(xù)閱讀。
愛情的發(fā)生，都是因?yàn)樽畛醯暮糜∠蟆?在相處的過程中，彼此的付出和磨合，會(huì)讓好感慢慢過渡到喜歡，甚至是喜歡。 但這是一個(gè)非常艱難的旅程。 你將不可避免地面臨數(shù)次分手的掙扎。 因此，您的康復(fù)可能不是偶然的，而是必然的。
此時(shí)此刻，被分手了，不要那么沮喪，這只是每段感情都會(huì)遇到的正常情況。 即使我們?cè)俸土硪粋€(gè)人交談，也不一定會(huì)有什么不同的結(jié)果。 談戀愛其實(shí)是自律的最高境界。 本質(zhì)在于你怎么說，以及你和對(duì)方的關(guān)系，但沒有你想的那么大。 其實(shí)此時(shí)此刻，你感到痛苦和疲憊，可以灑脫灑脫地告別，不要毫無留戀地試圖挽回，那么你們之間錯(cuò)的人可能就是對(duì)方。 如果你覺得累了，痛了，卻還想堅(jiān)持下去，那只能證明，錯(cuò)的人可能就是你自己。 正確的？ ？ 所以，不要再為自己感到難過，開始修復(fù)你的錯(cuò)誤，而不是逃避它們。
而且，在分手期間，不善于對(duì)付自己的人，在任何親密關(guān)系中都得不到拯救，更有可能將對(duì)方拖下水。
OK，上面說了這么多是希望你現(xiàn)在堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立，沒什么大不了的，其實(shí)我們有很多辦法對(duì)付那些“奇葩”的男人。
先自己想一想，在這段親密關(guān)系中，你的心理是否處于低位？ 還是客觀上屬于高位？ 這是最有可能分手的兩種情況。
所謂心理低位，就是無論兩個(gè)人有什么條件，心理上都會(huì)覺得自己不如對(duì)方，喜歡事事依賴對(duì)方。 這樣的人一般都有討人喜歡的性格。 客觀高位是由于自身?xiàng)l件的相對(duì)優(yōu)勢(shì)或?qū)Ψ綄?duì)自己的喜歡和關(guān)心而產(chǎn)生的自信和優(yōu)越感的狀態(tài)。
所以首先要先對(duì)你們的關(guān)系做出診斷，你們是屬于心理層面低還是客觀層面高，你們之間的矛盾是瞬間爆發(fā)的矛盾還是累積的矛盾。 最好在采取行動(dòng)之前建立這些。 因?yàn)檫@幾種分類會(huì)使恢復(fù)方法完全不同。
如果心理位置低，一開始不要急于恢復(fù)。 相反，你應(yīng)該首先找到你自己和你對(duì)一段關(guān)系的正確理解。 找回自信和堅(jiān)定，不要再乞求對(duì)方不要離開你。 你知道你所尋求的愛不過是披著虛偽外衣的憐憫。 所以第一步是建立自己的愛情框架。 以拒絕和歡迎的方式接近他，優(yōu)先培養(yǎng)你不卑不亢的舒適感，這是第一要?jiǎng)?wù)。 當(dāng)對(duì)方覺得你們分手了，但是你不會(huì)像過去那樣依賴他，在他身上找到安全感的時(shí)候，他就會(huì)首先在心理上開始尊重和重視你。 所以，從你們之間的交流語氣，到你表現(xiàn)出來的生活，你要盡可能的自信，煥然一新，表現(xiàn)出沒有你我也能活的精彩，然后開始有生活的樣子 . 其實(shí)順著心理的漏洞，慢慢通過有效的溝通，讓他重新開始對(duì)你產(chǎn)生興趣和依賴。
假設(shè)你身處客觀高位，別想了，對(duì)方在長期壓抑的時(shí)候被你欺負(fù)了。 愛的意義在于解決彼此的需求，創(chuàng)造更多的幸福，即使對(duì)方會(huì)無條件地為你妥協(xié)和包容，也是為了取悅你，達(dá)到讓你和他在一起的目的。 總有人會(huì)在隱忍中度過戀愛的過程，這倒不是真的。 人還是有私心的，愛的意義沒有那么深刻。 每個(gè)人都只是在尋找幸福。 如果你不開心，并且一直不開心，就會(huì)有人逃離這段關(guān)系。 所以，對(duì)于這種情況，最好的辦法就是找一個(gè)合理的理由，讓居高臨下的狀態(tài)成為一種特殊的心理需求。 其實(shí)就是引導(dǎo)對(duì)方理解你，在理解的過程中，引導(dǎo)對(duì)方重新接受你。 不是鼓勵(lì)你謙虛，而是這種情況的矛盾點(diǎn)在于，對(duì)方已經(jīng)受夠了別人的打壓，所以在挽回的過程中，你應(yīng)該把重點(diǎn)放在條件性弱點(diǎn)上。 任何無故強(qiáng)行改變對(duì)方的意愿，都會(huì)讓對(duì)方極度難受。
假設(shè)你們的矛盾是瞬間爆發(fā)的矛盾，那么解決的方法應(yīng)該是建立在正確引導(dǎo)情緒的基礎(chǔ)上，不要過多的爭論和詭辯。 不要讓彼此的情緒發(fā)生沖突。 暫時(shí)有效并巧妙地溝通。 這種情況對(duì)溝通的要求比較高，首先。 兩個(gè)人正在溝通中。 在解決問題的過程中好像在說明一個(gè)問題，其實(shí)不然。 在這個(gè)過程中，主要解決的是對(duì)方的心理壓力。 釋放對(duì)方長久以來積累的心理壓力。 用同理心引導(dǎo)對(duì)方重新接受一個(gè)全新的你。 減輕對(duì)方的負(fù)面情緒。 記住，只要是情緒，總會(huì)有過去的一天，你需要的是為這種不良情緒做好引導(dǎo)。
假設(shè)你們的矛盾是累積的，那么解決方法會(huì)比以前復(fù)雜很多。 日積月累的事情，有時(shí)候是頑疾，不管是清理印象，還是重新接受印象。 這需要時(shí)間和阻力，而且不會(huì)是一個(gè)簡單的過程，時(shí)間也不會(huì)太短。 因?yàn)檎J(rèn)知代表了固有的印象，所以很多女同胞為什么挽回不了，很大的原因不是沒有改變或者堅(jiān)持，而是堅(jiān)持了，改變了，對(duì)方卻很難有前車之鑒。 從認(rèn)知中走出來，所以這必然是一個(gè)更加注重拉力的過程。 解決這個(gè)問題最好的辦法就是讓對(duì)方記住舊愛，只有記住舊愛，即使他不覺得你真的變了，你也會(huì)原地踏步。 在離婚的情況下，我還是接受和你復(fù)合。
舊情復(fù)燃有幾個(gè)前提條件：
1. 雙方都沒有做什么特別丟人的事情，都維護(hù)了對(duì)方的尊嚴(yán)。
2. 救贖方需要多一些耐心。 不是玻璃心。 （畢竟要經(jīng)過很多廢品測試）
3. 才能真正把握對(duì)方的需求。
這三點(diǎn)是消除累積問題的基礎(chǔ)。 如果沒有這三點(diǎn)做依據(jù)，很多時(shí)候，就算把人找回來了，還是有可能再次分手。 最好的辦法就是讓對(duì)方相信你真的可以通過創(chuàng)造相同和相似的事件，同時(shí)創(chuàng)造一種新奇感來改變。 與其一遍又一遍地向?qū)Ψ奖ＷC你已經(jīng)改變了，而是一次又一次地用自己過去的感情來迫使對(duì)方改變分手的決定。 要知道，懷念舊愛就像你養(yǎng)了一只小動(dòng)物，它卻咬了你一口。 你決定是放棄它還是繼續(xù)飼養(yǎng)它，而不是取決于動(dòng)物是否再次露出尖牙。 就看你能不能放棄過去動(dòng)物給你帶來的快樂和溫暖，對(duì)吧？
挽回不難，難的是對(duì)自我和愛有一個(gè)完全不同的認(rèn)識(shí)。 那么關(guān)于新的認(rèn)知你真的可以改變自己。 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)別人的錯(cuò)誤時(shí)，你總能一針見血，但當(dāng)你找到自己時(shí)，你可能會(huì)百般忽視。 這是禁忌。
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