女生說(shuō)減肥不想吃飯?jiān)趺椿貜?fù)暖心？

　　本來(lái)你說(shuō)快到飯點(diǎn)了，約女生吃個(gè)飯吧，沒(méi)想到你才開(kāi)始邀約，女生就給你說(shuō)她要減肥不想吃飯，這怎么辦呢？不吃飯肯定不行，但強(qiáng)行讓女生吃飯肯定也是行不通的。下面給大家分享女生說(shuō)減肥不想吃飯?jiān)趺椿貜?fù)她比較好？

女生說(shuō)不想吃飯?jiān)趺椿貜?fù)

　　1、既然女生是想減肥，那你就回復(fù)那我們?nèi)コ詼p脂餐把。然后列一些比較高端的吃素食自助的地方，然后再安排一些玩的地方并跟女生講，我們吃完再去這些地方溜達(dá)溜達(dá)，可以減肥。你也達(dá)到了想跟女生多培養(yǎng)培養(yǎng)感情的目的。做幾個(gè)小方案出來(lái)，女生會(huì)感覺(jué)比較有心。

　　2、如果這個(gè)女生本身不胖。你就回復(fù)，你都那么瘦了，不吃飯是因?yàn)椴恢莱允裁窗桑矣浀媚銗?ài)吃……好了，十分鐘給你送過(guò)去！

　　3、這個(gè)女生有點(diǎn)胖。你就回復(fù)，不吃飯會(huì)降低身體代謝，對(duì)減肥沒(méi)有好處呦，我?guī)湍泓c(diǎn)了輕食外賣，待會(huì)記得吃！

　　4、我聽(tīng)說(shuō)不吃飯的話，就算體重能減下來(lái)，但是后期也會(huì)反彈的，而且對(duì)身體也不好，這樣吧，你陪我去吃飯，少吃點(diǎn)就可以了。等吃完飯我陪你去運(yùn)動(dòng)，管住嘴邁開(kāi)腿才是王道。

　　5、不想吃飯還可以吃菜，吃肉嘛。精制碳水會(huì)發(fā)胖，但吃合適的東西有助于減肥哦，不信你試試看，真的很有用的。

　　6、你可以勸她吃飯，可以適當(dāng)?shù)慕o一些減肥小技巧，比如說(shuō)飯前喝大杯水，等等也能夠減肥。

　　7、給她買合適的代餐食品，減肥相關(guān)的食物，最好給她準(zhǔn)備減肥餐，要不然她到了中午指不定吃啥，長(zhǎng)久下來(lái)她會(huì)越來(lái)越愛(ài)你，當(dāng)然別忘了一個(gè)月帶她吃一次好吃的哦。

　　8、如果有的妹子減肥，過(guò)午不食的話，你可以叫她餓了吃點(diǎn)水果補(bǔ)充維生素。如果是早午餐不吃的話哈哈，那你大部分掉的不是脂肪是肌肉，而且有研究表明早餐不吃不僅不能集中注意力而且很容易胖！午餐必須吃，還要吃的有碳水，蛋白質(zhì)！不然就會(huì)像我一樣，不吃碳水雖然瘦了，但是禿了。減肥告訴我，可以少吃點(diǎn)，控制量！但不能不吃！

　　9、告訴她“我陪你”或者告訴她：不吃米飯可以，但是粗糧要攝入一些，不然會(huì)內(nèi)分泌失調(diào)，這很嚴(yán)重！

　　10、如果女生是你的女朋友，那要說(shuō)不吃飯傷身體，你會(huì)心疼，想減肥，你會(huì)陪她一起鍛煉。

　　當(dāng)你遇到女生說(shuō)減肥不想吃飯的時(shí)候，就用上面的幾種方法去回復(fù)她吧！