婚后老是吵架怎么辦？婚后防止吵架的方法

　　婚后在一起難免有磕磕碰碰，吵架也在所難免，其實(shí)偶爾的吵架更有利于雙方感情，但如果雙方老是吵架就需要注意了，那婚后老是吵架該怎么辦呢?

婚后老是吵架怎么辦？

1.多用“我”而不是“你”

　　當(dāng)你在言談之中總是用“你”這個(gè)字眼時(shí)，聽起來總像是在指責(zé)對(duì)方，而且容易讓你們雙方站在對(duì)立面上。不妨試著把“你”換做“我”，這不僅表現(xiàn)出你對(duì)她的尊重，也可以有效抑制言辭中帶有的攻擊性。

2.就事論事，不拿過去說事

　　很多男人每次跟伴侶吵架，都會(huì)不停地舊事重提，這除了能激起對(duì)方的憤怒，對(duì)于你們談話的進(jìn)行起不到任何作用。學(xué)會(huì)就事論事，讓談話的焦點(diǎn)只集中在眼前這一個(gè)問題上。

3.說話直截了當(dāng)

　　冷嘲熱諷、指桑罵槐，很難讓對(duì)方了解你到底哪里不滿足、想要做什么。要想解決爭(zhēng)議，最好直接切進(jìn)重點(diǎn)，明確說出你的想法，這樣對(duì)方才能明白你想要表達(dá)的正確意義。

4.不要分出對(duì)錯(cuò)

　　爭(zhēng)吵時(shí)，記得提醒自己：意見分歧并不是誰對(duì)誰錯(cuò)的題目，只是看法不一致而已。認(rèn)清了這一點(diǎn)，消除爭(zhēng)端會(huì)變得輕易很多。

5.不要惡語相向

　　一個(gè)人在生氣時(shí)會(huì)容易說出令自己后悔的話。在你們談話前，試著冷靜下來，不要惡意地進(jìn)行人身攻擊甚至咒罵，因?yàn)樗鼈儾粫?huì)幫助你解決任何問題，只會(huì)讓你們之間的談話變得更難。

6.學(xué)會(huì)傾聽

　　如果她試圖為自己的行為道歉，不要打斷TA，耐心等她說完。如果你不給她發(fā)言的機(jī)會(huì)，那么這個(gè)問題將永遠(yuǎn)無法解決。

7.永遠(yuǎn)不要使用暴力 情

　　侶之間，無論男人女人，使用暴力都是不可原諒的，一個(gè)成熟的人必須學(xué)會(huì)用健康的方式管理自己的情緒。

8.互相留點(diǎn)緩沖時(shí)間

　　爭(zhēng)吵終極是為了解決題目，而不是逞一時(shí)口舌之快。給彼此一點(diǎn)時(shí)間，好好思考和回應(yīng)對(duì)方的意見和看法，進(jìn)一步爭(zhēng)吵才有意義。