分手后想放下又舍不得該怎么辦？

　　不論是主動(dòng)提出分手，還是被分手都是一件比較遺憾的事情，但既然分手已成事實(shí)，那放下肯定就是最好的選擇，然而有的人分手后想放下又舍不得，這種情況該怎么辦呢?

分手后想放下又舍不得該怎么辦？

1.冷靜思考

　　談戀愛(ài)的過(guò)程中難免會(huì)出現(xiàn)一些矛盾，不要一碰到這些問(wèn)題就選擇分手，這是不能解決根本問(wèn)題的。既然決定兩個(gè)人在一起，一定要冷靜地去思考到底出了什么問(wèn)題，然后找出解決的辦法，這才是對(duì)待愛(ài)情應(yīng)該有的態(tài)度。

2.自尊真的沒(méi)那么重要

　　很多女生可能鬧分手過(guò)后其實(shí)是想讓男生回來(lái)追自己，但是轉(zhuǎn)過(guò)頭的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，男人根本就沒(méi)有回來(lái)追自己，或者說(shuō)根本沒(méi)有回來(lái)追自己的打算。這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該放下自己的自尊，主動(dòng)和你的男友和好。想分手又舍不得怎么辦?自尊其實(shí)有時(shí)候真的沒(méi)有那么重要，尤其是在自己的愛(ài)人面前。

3.學(xué)會(huì)放手

　　如果兩個(gè)人的感情真的走到了盡頭，其實(shí)真的應(yīng)該考慮一下放手的事兒。愛(ài)情其實(shí)就是這樣，分分合合很正常。不然古人就不會(huì)弄出一個(gè)緣分的邏輯來(lái)給人出口了。

4.幻想一下結(jié)局

　　在分手之前可以想象一下，如果兩個(gè)人分手了，你能不能面對(duì)自己，能不能面對(duì)未來(lái)的生活。如果覺(jué)得離不開(kāi)對(duì)方，那么就不要過(guò)早的決定分手，一定要先想再努力去試一試能不能重新和好。

5.探索內(nèi)心好好溝通

　　碰到感情問(wèn)題的時(shí)候，需要自己一個(gè)人冷靜的想一想，了解自己想要的是什么，什么樣的伴侶是自己適合的。如果堅(jiān)定不移，那么在碰到困難的時(shí)候也不要放棄，要跟對(duì)方好好溝通，在不斷的磨合中，兩個(gè)人的關(guān)系會(huì)越來(lái)越好。但是如果你聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音，覺(jué)得這樣的感情有一些疲倦，可以選擇暫時(shí)離開(kāi)。

6.追回來(lái)

　　想分手又舍不得怎么辦，最簡(jiǎn)單粗暴的方式其實(shí)就是追回來(lái)。但是很多人可能會(huì)覺(jué)得自己會(huì)變得比較卑微，丟不下自己的身份。其實(shí)最好的方式就是給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，把自己心愛(ài)的人追回來(lái)，這樣可以幫助你獲得很多幸福，不要因?yàn)橐粫r(shí)的固執(zhí)而喪失了自己的愛(ài)情。