問:
老師你好,我和現(xiàn)女友認(rèn)識(shí)半年了,期間一直沒什么問題,但是最近被一件事惡心到了。
就在前幾個(gè)月,有個(gè)男的加我微信,留言是我們有共同好友,可以交個(gè)朋友。我沒多想就通過了,聊了好幾天才知道他是我女朋友的前男友。當(dāng)時(shí)他也沒表露出什么意圖,只是跟我聊了一些無關(guān)緊要的事情,比如愛情和價(jià)值觀方面的話題。
但是后面她就開始夾帶“私貨”了,時(shí)不時(shí)給我講我女朋友以前的黑歷史,甚至還嘲諷我,說我搞破鞋。
我把這件事告訴女朋友了,當(dāng)然我不是直接給她說XX說你以前怎么怎么,我是先問她以前是不是干過某件事。然后他問我誰說的,我說是XX。女朋友給我說,你別理他,他是神經(jīng)病,然后她就再也沒關(guān)注過這件事了。
這樣的事情在接下來的一段時(shí)間里經(jīng)常發(fā)生,偶爾她還會(huì)來現(xiàn)實(shí)中嘲諷我。我很煩,心里感覺特別不爽。盡管不爽我也不能把她怎么樣。老師能給我分析下,我該怎么辦?
答:
騷擾前任的現(xiàn)任,目的無非是兩種。一種是試圖挽回前任,一種是單純的報(bào)復(fù)心作祟,就是見不得別人好。
不管是哪種目的,這類騷擾行為都有一個(gè)共同點(diǎn),那就是挑撥離間。
所以當(dāng)你向女朋友求證她是不是以前真的做過那些事情的時(shí)候,說明他的挑撥就已經(jīng)開始見效了。因?yàn)槟阋呀?jīng)在你潛意識(shí)中對他產(chǎn)生疑惑,逐漸構(gòu)建她不那么可愛的一面。
想要應(yīng)對這類騷擾的,關(guān)鍵點(diǎn)有兩個(gè)。
第一是堅(jiān)定自身心理建設(shè),不要輕易被別人三言兩語牽著鼻子走。
這么說吧,她和你在一起之后沒有再做過蠢事,有沒有再犯過二?
假如有,那么他口中的他和你看到的他有區(qū)別呢?既然他還是他,沒區(qū)別,那么她講的這些對你又有什么意義呢?
假如沒有,那你應(yīng)該感到開心才對,這說明她進(jìn)步了,你得到的是更完美更成熟更優(yōu)秀的他,而他只擁有過一個(gè)“半成品”。
作為一個(gè)完全有資本站在高處嘲笑她的人,你為什么還要反過來被她給帶著走呢?
另一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)是我們伴侶的態(tài)度。
在這類事情里,騷擾者往往期待的結(jié)果就是讓我們的伴侶去搭理他們。如果我們的伴侶搭理了,而且還是給予了非負(fù)面回饋,都會(huì)給予前任情緒獎(jiǎng)勵(lì),導(dǎo)致他們心存幻想,得寸進(jìn)尺。
所以遇到此類事情,請不要把問題拋給你的伴侶,別讓他單獨(dú)去對面對方,因?yàn)檫@正是騷擾者期待的結(jié)果。一定要跟他做好溝通,讓他和你站在統(tǒng)一戰(zhàn)線,這才是重中之重。
當(dāng)然,溝通過程中切忌拿他和前任以前的事情說事,也不要醋意大發(fā),說些尖酸刻薄的話。
這兩件事都有強(qiáng)烈的打壓性質(zhì),很容易引發(fā)他的對立情緒。所以還是要回到第一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),就是做好自身心理建設(shè),保持心平氣和。
隨后我們就可以主動(dòng)出擊,讓騷擾者自行退場。比如和伴侶當(dāng)面秀恩愛宣示主權(quán),讓她意識(shí)到自己的行為毫無意義。只要伴侶和我們站在統(tǒng)一戰(zhàn)線,騷擾者達(dá)不到目的,這種騷擾也就不攻自破了。