吵架后怎么哄好女朋友？五招讓她對(duì)你喜笑顏開

　　女生都是需要哄的，特別是在吵架之后。現(xiàn)今吵架后怎么哄，基本已經(jīng)變成在“先救誰，副駕駛，女閨蜜”之后的第四大難題，那吵架后怎么哄好女朋友呢?教大家五招：

一、學(xué)會(huì)接納她的情緒

　　很多時(shí)候，女人發(fā)脾氣，和你吵架，并不是對(duì)你有多不滿意。

　　而是因?yàn)楸旧砬榫w敏感的原因，她可能比你更討厭自己的負(fù)面情緒。

　　所以一旦你對(duì)她的情緒表示出不滿或者是拒絕，只會(huì)給她造成更深的傷害，讓事情再次陷入僵局。

　　這種情況下，你最需要做的就是讓她平靜下來，你可以給她一個(gè)擁抱，也可以順著她的話，給她道個(gè)歉。

　　只有情緒平靜了，她才有可能跟你進(jìn)行理智的交流，你們之間的矛盾才不會(huì)進(jìn)一步擴(kuò)大。

二、不要著急去解決問題，情緒是關(guān)鍵

　　男人和女人的最大不同。

　　就是男人吵架的時(shí)候，更傾向于去解決問題，而女人更傾向于去發(fā)泄情緒。

　　她和你抱怨工作，不是因?yàn)樗娴牟恢涝趺赐瓿晒ぷ?，而是希望你能從情感上給她支持，哪怕是和她一起吐糟一下呢。

　　所以當(dāng)她陷入負(fù)面情緒的時(shí)候，你唯一要做的就是，幫她平復(fù)情緒，等她情緒穩(wěn)定后，再去解決問題。

三、學(xué)會(huì)給她一個(gè)情緒出口

　　有句話不知道你聽過沒有，在我情緒崩潰，想要發(fā)泄的時(shí)候，我希望你能和我站在一起，讓我說出我的難過和痛苦。

　　而不是像捂住搖晃的可樂瓶子一樣，堵住我的情緒，讓我不要開口。

　　為什么有些女人會(huì)在吵架的時(shí)候說，“你不懂我”，她不是在否定你們的感情。

　　而是想告訴你，現(xiàn)在的她，不需要提問，分析，建議，也不需要你用你的經(jīng)驗(yàn)之談，來教育她，她只需要你的認(rèn)同。

四、負(fù)面情緒來了，就跑開

　　記得大學(xué)的時(shí)候，有個(gè)同學(xué)在處理和女朋友的吵架問題上，現(xiàn)在看看，堪稱楷模。

　　每次和女朋友吵架的時(shí)候，他都會(huì)在自己情緒最崩潰的時(shí)候，用僅存的理智，離開現(xiàn)場(chǎng)，在距離女友50米的地方跑步，跑著跑著，女友就笑了，陪他一起跑，身體累了，情緒也平靜了。

　　所以他們?cè)谝黄鹚哪?，幾乎沒有吵過隔夜的架，女友在他的帶動(dòng)下，情緒不好，或者因?yàn)槠渌虑楸回?fù)面情緒包圍的時(shí)候，就會(huì)去運(yùn)動(dòng)，去跑步。

　　這樣鍛煉了身體，也發(fā)泄了怨氣，這樣一來，解決起問題來，反而更容易了。

五、變成了更優(yōu)秀的自己

　　這其實(shí)就是我們說的情緒出口，當(dāng)然具體什么樣的方式，你可以自己選擇，有人難過的時(shí)候，愛吃甜食，有人難過的時(shí)候，喜歡運(yùn)動(dòng)，還有人會(huì)用歌聲釋放不滿和壓力。

　　只要讓對(duì)方的負(fù)面情緒，有了可以發(fā)泄出來的方式，就不會(huì)在吵架的時(shí)候，給彼此造成更大的傷害。

　　當(dāng)然最重要的一點(diǎn)，是你要為她提供一個(gè)被愛，和被支持的安全環(huán)境，讓她知道不管發(fā)生什么，你都不會(huì)拋棄她。

　　你要記著，如果你愛的人正處于崩潰邊緣，除了實(shí)際行動(dòng)上的幫助外，你的愛更能治愈她。