分手之后心態(tài)很重要,不論你是想直接放下,還是想要挽回對方,都應(yīng)該建立正確的心態(tài),那分手后的正確心態(tài)都有哪些呢?
1.及時止損,保留體面
分手是一件一票否決的事情,一旦對方提出,就算結(jié)束。
在剛分手的階段,不管你打算下一步如何行動,現(xiàn)在最要緊的就是及時止損,不要讓對方對你的感覺持續(xù)惡化,現(xiàn)階段保留雙方的體面是當務(wù)之急。
如果你收到了要分手的消息,可以把這句話發(fā)過去:
“好的,我尊重你的選擇,的確我們過往的感情當中出現(xiàn)了一些問題,很抱歉辜負了你一開始的期望。我們好聚好散吧,也沒有必要拉黑刪除,以后就當成普通朋友好了。放心,我也不會騷擾你的,可能也就是偶爾說幾句話?!?/p>
這段消息的作用有兩個:
表達自己的態(tài)度,冷靜并且理性,以及對對方的尊重
給對方打一個預(yù)防針,以后可能會聯(lián)系對方,不管對方回復(fù)什么,你只需要讓對方有這個意識即可。
2.總結(jié)反思,吸取教訓(xùn)
分手之后我們需要改變,需要反思,但是我們的改變和反思未必是為了那一個人去做的。
你先把自己調(diào)整好了,不管對方最后有沒有回到你的身邊,對于你而言都沒有壞處。
我們這一輩子會遇到很多人,但是最后只有一個人會陪我們到最后。
之前的那些人的意義,是讓我們意識到自己的不足,往更好的方向去改變自己。
3.學會接受和放下
可能看到這一條,有的人就坐不住了:不是,我想要挽回的,我學會接受和放下干嘛?
你沒有看錯,即使你想要挽回,你也要一開始學會接受和放下。
接受和放下并不意味著佛系了,并不意味著真要放手了,而是接受上一段戀情確實回不去了。
任何挽回,都有風險,在挽回當中得失心太重不是一件好事,這會強烈干擾你挽回的步驟,有多少人都是我好不容易給他們整的恢復(fù)了聯(lián)系,結(jié)果他們頭腦一熱剛復(fù)聯(lián)就開始要復(fù)合,過快的進度嚇壞了對方。
挽回當中,切忌得失心太重,得失心太重的你,本來就是挽回當中要命的一個障礙。