怎樣忘記曾經(jīng)深?lèi)?ài)過(guò)的人？多向前看

　　怎樣忘記曾經(jīng)深?lèi)?ài)過(guò)的人？這這個(gè)問(wèn)題聽(tīng)起來(lái)特別癡情，但事實(shí)呢？事實(shí)卻是——你在那個(gè)人眼中可能一文不值，甚至用不了一年，就能把你徹底忘掉的存在。你還在一個(gè)人悼念，其實(shí)人家根本不在乎，所以根本沒(méi)必要沉湎于過(guò)去。

一、為什么忘不掉曾經(jīng)深?lèi)?ài)過(guò)的人

　　所謂的痛苦，也并不是那個(gè)曾經(jīng)深?lèi)?ài)過(guò)的人離開(kāi)你時(shí)，瞬間抽離出你生活的痛，而是你在失去之后反復(fù)提起、又無(wú)奈放下，傷疤一次次被揭開(kāi)、又一次次流著血愈合，這才是讓你反復(fù)陣痛的根源所在。

　　你明明就知道“這個(gè)人本不該存在于自己的生活中”，為什么還甘愿自討苦吃？只是因?yàn)槟銗?ài)得太過(guò)于癡迷，太過(guò)于忘我，自以為忘不掉對(duì)方，是一種忠貞不渝的體現(xiàn)，但結(jié)果卻是你一個(gè)人自導(dǎo)自演的苦情劇罷了。

　　你越是想忘掉那個(gè)人，你就越忘不掉。因?yàn)楸浦约和洠@從心理學(xué)來(lái)說(shuō)，是一件極其不現(xiàn)實(shí)的悖論?？此颇闶窃谕浰?，但實(shí)際上，是你一遍遍潛移默化地加深記憶，潛意識(shí)中不斷重復(fù)著曾經(jīng)發(fā)生過(guò)的美好回憶，這才是你不斷折磨自己的內(nèi)在動(dòng)因。

　　忘不掉，就不要忘，向前看，別向后退。說(shuō)一句很扎心的話：

　　“為什么那個(gè)人失去你后，只需要幾個(gè)天、甚至是幾個(gè)小時(shí)就把你忘記，而你卻不能？”說(shuō)白了，人家在分手之后，每一天都活得很充實(shí)，處于一種不斷升值的狀態(tài)，有能力配得上一個(gè)更好的人，去替代掉你的位置。

　　而你呢？分手后一直渾渾噩噩，處于一種原地踏步、甚至是退步的狀態(tài)，你找不到一個(gè)更好的替代品，所以只能懷念過(guò)去，從而來(lái)麻痹自己的內(nèi)心。人家漸漸活成了你的擇偶上限，而你卻慢慢變成了人家的底線。

二、怎樣忘記曾經(jīng)深?lèi)?ài)過(guò)的人

　　說(shuō)得再直白點(diǎn)——你忘不掉，是因?yàn)槟惚举|(zhì)上太閑了，所以才有大把的時(shí)間，去糾結(jié)這些毫無(wú)意義的事情。其實(shí)有些道理，就算我不說(shuō)，你心里也清楚。想要那個(gè)你喜歡的人放不下你，該怎么辦？

　　是你傻傻地站在原地等著她回頭么？是你萎靡不振，等著她施舍自己的愛(ài)么？你也知道，這不可能，也不現(xiàn)實(shí)。

　　真正贏得那個(gè)人尊重的方法——其實(shí)就是在失去之后，你能夠好好地愛(ài)自己，成就一個(gè)更好更優(yōu)秀的自己，讓她意識(shí)到“自己失去的原來(lái)是最好的”，她才能正視你的存在。而改變自己、提升個(gè)人價(jià)值，對(duì)于自我放棄的人，真的沒(méi)有決心和自律能夠做到。

　　這需要一個(gè)人在事業(yè)上付出更大的精力去提升社會(huì)價(jià)值、需要一個(gè)人花費(fèi)財(cái)力去培養(yǎng)審美和外在形象、需要一個(gè)人不斷地提高思想層次去拓展社交圈。這很難么？相比于躲在角落里哭鼻子，這確實(shí)很難。而身邊所有年少有為的人，其實(shí)每天都在經(jīng)歷這些，不覺(jué)得累、反而樂(lè)在其中。

　　不妨現(xiàn)在去照照鏡子，如果現(xiàn)在給你一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你重新站在那個(gè)人的面前，你又能有幾分的把握讓那個(gè)人瞧得起你？愛(ài)和尊重，永遠(yuǎn)不是靠別人施舍來(lái)的，而是靠自己爭(zhēng)取的。你失去了一個(gè)自己很愛(ài)的人，該怎么辦？

　　不是要你去卑微和固執(zhí)地活在過(guò)去，而是你要用這以一腔的熱情好好地去愛(ài)你自己呀！你之所以忘不掉一個(gè)愛(ài)過(guò)又傷害你的人，是因?yàn)槟愕淖员昂蛻卸?，讓你無(wú)法配得上一個(gè)更好的人，看似每一天都活得很痛苦，但實(shí)際上卻是特別的安逸。所以，想明白了么？

　　當(dāng)你忘不掉曾經(jīng)深?lèi)?ài)過(guò)的人的時(shí)候，沒(méi)必要逼著自己去忘記，不妨多問(wèn)問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：

　　自己考研考公復(fù)習(xí)到哪個(gè)地步了？

　　你手頭的工作弄明白了么？

　　你曾經(jīng)夢(mèng)寐以求的生活實(shí)現(xiàn)到哪一步了？

　　你曾經(jīng)下定決心做出的規(guī)劃，又完成了多少？

　　我承認(rèn)，愛(ài)情的確很重要，但再重要，也不過(guò)是每個(gè)人生活中很小的一個(gè)組成部分，你的世界里，不應(yīng)該只有愛(ài)情，還必須有理想、生活和自我。